人生における最高の記録を達成✨

何にしても、

人生で最高というのは

素晴らしい！

何てったって、

人生で最高なのだから。

ただし、

今回の自己ベストは、

なんと、、、

体重。。。

体内年齢41歳、、、

そう、

お風呂に入る度に見る、

自分のだらしない身体。

萎える。

今まで、

何度かダイエットにチャレンジしてきたが、

79kg→68kgまで落としたことがある。

当時、身体は最高のコンディションだった。。

やれば、できるぞ、俺。

まずは、70kg台に乗せられるよう頑張る！

生徒たちに宣言したが、

「私たちもこれからテスト頑張るから、ヨネも頑張って‼️」

むっ！そんなこと言われたら、、、

頑張るしかないだろう‼️

さあ、新しい自分の幕開けだ！

適度な運動と、適度な食事改善で、

無理なく健康に‼️

目指せ、

カッコいいパパ‼️

▼筋トレすればなんでもうまくいく 笑

▼このときも、頑張ってたな、、、